Associazione Sportiva Dilettantistica G.A.I.A. - Viterbo, Via Cassia sud 35/A - email: gaiacammina@gmail.com - gaiacammina@pec.it
GAIA Cammina
cammina con noi
G.A.I.A.
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
"non ricorderai i passi che hai fatto nel cammino, ma le impronte che hai lasciato”
Iscrizioni 2026
Programma I Trimestre 2026
Vieni a camminare con noi
(per i dettagli click sull' immagine)
Domenica 11 gennaio 2026
Viterbo - Vetralla
Difficoltà: Escursionistica – Km: 18,5 circa – Dislivello: 429 m circa – Tempo di percorrenza: circa ore 6
Partenza: ore 8:00 da Piazzale Romiti – Arrivo: Stazione ferroviaria di Vetralla per tornare a Viterbo con il treno
Pranzo: al sacco
“La Transiberiana d'Italia”
Weekend sulla neve a Roccaraso e Sulmona
da Venerdì 27 Febbraio a Domenica 1 Marzo 2026
nuovo Programma
(sostituisce il precedente previsto dal 6 al 8 febbraio 2026 che viene annullato)
Giugno 2026 settimana al mare
VIESTE
dal 6 al 13 giugno 2026
Luglio 2026
San Martino di Castrozza
settimana nelle Dolomiti dal 19 al 26 luglio 2026
Per gli ultimi aggiornamenti sulle iniziative, video, foto e comunicazioni varie → vai sulla nostra pagina ♥ social ♥
CAMMINA PER SPORT
Cosa fa gaia..?
GAIA cammina per la salute e il benessere fisico e mentale, trasformando il naturale gesto quotidiano in attività sportiva. Per ottenere i migliori risultati dall'attività motoria è necessario adottare una corretta meccanica del movimento. A tale scopo GAIA promuove, pratica e insegna il Nordic Walking, il Fit Walking, il Trekking e il Ciaspoling. Semplici tecniche che elèvano la normale camminata a gesto sportivo alla portata di tutti.
- Sport integrale ed efficace praticato con i bastoncini
FIT WALKING- Sport tra la marcia e la camminata sincronizzata con le braccia
TREKKING- Attività sportiva a metà tra l'arrampicata e l'escursionismo
CIASPOLING- Attività sportiva assimilabile al trekking ma sulla neve
SPORT E NATURA
Alcune ore in ambiente naturale ricco di alberi, abbatte lo stress e aumenta la funzione immunitaria
Non solo sport
GAIA cammina per fare sport ma, a cornice dell'attività motoria, offre ai propri soci momenti dedicati alla cultura, allo svago, alla fotografia, all'alimentazione e, infine, a tutte le iniziative sociali a vantaggio del gruppo.
CULTURA
Il piacere di conoscere come complemento dell'attività sportiva, l'associazione, raccogliendo i suggerimenti di tutti, organizza viste guidate a musei, mostre, città e siti di particolare interesse artistico. Infine, programmiamo conferenze, letture e incontri culturali con professionisti esperti della letteratura e delle belle arti in genere.
TURISMO E SVAGO
Per combinare lo sport con brevi periodi di svago, continuiamo a camminare in luoghi diversi dall'ordinario, organizzando le attività sportive sulla neve, su particolari percorsi di montagna e ma anche su interessanti itinerari a picco sul mare. Non mancheranno proposte di Fitwalking lungo lago. Infine, faremo corsi e lezioni teoriche anche in brevi tragitti navali durante i trasferimenti.
GAIA NASCE A VITERBO MA CAMMINA IN TUTTA ITALIA...
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